SUNČANJE I TRUDNOĆA

Datum objave: veljača 22nd, 2013, Autor: dr. Damir Mamuzić

Ljeto i ljetne vrućine su doduše pri kraju, no sunce je kao i ultravioletno zračenje još jako. Svi govore kako se treba kloniti sunca u podnevnim satima kada je najjače, kako kod prekomjernog sunčanja može doći do oštećenja kože, sunčane alergije sve do mogućeg nastanka raka kože.
Kod trudnica se problem sunčanja još dodatno komplicira. Sve navedeno do sada jasno vrijedi i za trudnice, no one su zbog svoga «blagoslovljenog drugog stanja» još dodatno ugrožene. Kod dugog izlaganja suncu može doći do prekomjernog zagrijavanja tijela, a posljedica toga može biti pad krvnog tlaka. Trudnice se osjećaju loše, mučno im je, razvija se vrtoglavica i slabost, posebno ako su anemične. Niski tlak koji duže traje može imati loši utjecaj na razvoj trudnoće i ploda. Može doći do zastoja u rastu sve do odumiranja ploda te spontanog pobačaja ili prijevremenog poroda. Jača oštećenja kože, eritemi i opekline mogu izazvati oslobađanje toksina iz stanica što isto tako može rezultirati pobačajem.
Moj savjet je slijedeći: « Ukoliko je trudnoća uredna, možete ići na more ,možete se kupati i sunčati, ali sve umjereno. Kada putujete izbjegavajte prometne gužve, imajte uvijek dovoljno tekućine kod sebe. Putujte ugodnim osobnim automobilom, radite česte pauze. Avion je još uvijek najbolje i najsigurnije transportno sredstvo za trudnice. Kupajte se kratko, nakon izlaska iz mora promijenite odmah mokri badekostim. Uglavnom se držite hlada, na sunce ne izlazite između 11 i 16 sati.